1.装修颜色

在卧室的颜色装饰中，建议大家选择温馨、浅淡和素雅的颜色，例如米白色、淡黄色、浅蓝色这些饱和度低的色系，切忌采用色彩饱和度高太过浓烈鲜艳的颜色，例如紫色、红色等，以免影响睡眠质量。

2.隔音效果

在一个不被外界声音干扰到的卧室里休息是一件非常幸福的事情，如何装修阻隔外界噪声，这里有几种参考。第一种在吊顶使用吸音棉、高密度泡沫板等来阻隔噪音污染；第二种在墙面使用壁纸、硅藻泥，表面纹路多有纹理的墙面，降噪能力更强。如果是未完成墙体的装修，也可以做嵌入墙体的隔音毡。第三种是在家具的选择上，建议选择木材，像木门、实木复合门等家具的吸音效果比较好。

3.窗帘选择

在卧室等休息区域还要注意隐私的保护，所以在窗帘的选择上也不能马虎。卧室的窗帘一般选择落地的，且质地较厚，这不仅能遮住照射的阳光，也能比较好的保护卧室主人的隐私，且窗帘在一定程度上也能起到隔音的作用。

4.灯光效果

想要有舒适的睡眠环境，灯光设置也很重要。卧室的灯光不需要太强的照明，所以不建议将主灯装在床头上方，基本以一种可以照亮全局的柔和光线为主，然后再搭配局部照明的副灯就能满足基本的照明需求，也可以采用无主灯设计或使用可调节灯明暗亮度的灯具。还有，暖光灯比冷光灯更有利于睡眠噢~

5.通风效果

在卧室装修时要注意卧室的通风设计，使得卧室的通风尽量完善。